11岁正常身高和体重是多少

孩子身高体重受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，可咨询医生或营养师，关注孩子整体健康状况，创造良好环境。

11岁男孩的正常身高范围是135.4-159.8厘米，体重范围是30.48-38.28千克；女孩的身高范围是134.1-159.2厘米，体重范围是28.19-40.96千克。

需要注意的是，这只是一个参考范围，每个孩子的生长发育情况可能会有所不同。以下是一些影响孩子身高和体重的因素：

遗传因素：孩子的身高和体重在一定程度上受到遗传的影响。

营养状况：均衡的饮食、充足的营养摄入对于孩子的生长发育至关重要。

运动：适当的运动可以促进孩子的骨骼发育和身体健康。

睡眠：良好的睡眠对于孩子的生长发育也非常重要。

如果家长对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。同时，家长也应该关注孩子的整体健康状况，包括饮食、运动、睡眠等方面，为孩子创造一个良好的生长环境。