天天做梦是什么原因怎么治

睡觉经常做梦通常与患有焦虑症、抑郁症有关，可采取药物治疗和心理治疗等方式。

一、焦虑症：

焦虑症属于神经症性障碍，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有植物神经症状和运动性紧张。其临床表现除了睡觉经常做梦外，还有坐立不安、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等。治疗方面：

1.药物治疗：可口服抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。

2.心理治疗：包括认知治疗、行为治疗或认知行为治疗等。可以向患者讲解焦虑症及相关躯体疾病知识，帮助患者明确病因，增强治疗信心。

二、抑郁症：

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，主要表现为情感低落、思维迟缓、言语动作减少等，部分患者也会出现睡觉经常做梦的情况。常用的药物有奋乃静、舒必利等。心理治疗可采用认知行为治疗，即改变患者不良思维习惯，建立积极正向的思维习惯。

总之，当出现睡觉经常做梦的情况时，要考虑是否存在焦虑症或抑郁症，需及时就医，通过合适的治疗方法来改善症状。