糖尿病人空腹血糖6.4正不正常

空腹血糖6.4mmol/L对于糖尿病患者偏高，可通过饮食调整、适量运动、定期监测血糖、就医调整治疗方案等方式控制血糖。

空腹血糖6.4mmol/L对于糖尿病患者来说是不正常的，属于偏高的情况。

正常情况下，糖尿病患者的空腹血糖应该控制在7.0mmol/L以下。如果空腹血糖为6.4mmol/L，可以通过以下方式进行处理：

饮食调整：控制总热量摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物。

适量运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

定期监测血糖：密切监测血糖变化，了解饮食、运动对血糖的影响。

就医：如果通过饮食和运动调整，血糖仍不能控制在正常范围内，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。

需要注意的是，每个糖尿病患者的情况都不同，血糖控制目标也可能有所差异。因此，在进行饮食和运动调整时，应遵循医生的建议，并定期进行血糖监测，以确保血糖控制在安全范围内。