荨麻疹的生活调理怎么做呢

荨麻疹生活调理的建议包括避免诱因、饮食调理、生活习惯、注意药物使用和心理调节，特殊人群需注意。

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，其生活调理对于缓解症状和预防复发非常重要。以下是一些关于荨麻疹生活调理的建议：

1.避免诱因：

找出过敏原并尽量避免接触，如食物、药物、感染、物理因素、动物皮毛等。

注意气候变化，避免冷热刺激皮肤。

避免过度劳累和精神紧张。

2.饮食调理：

避免食用发物，如海鲜、牛羊肉、辛辣食物等。

多吃富含维生素C、维生素E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

保持饮食清淡，避免过油、过甜、过咸的食物。

3.生活习惯：

保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重症状。

选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。

注意个人卫生，勤换洗衣物和床上用品。

保持室内空气流通，避免潮湿和闷热。

4.注意药物使用：

避免使用可能引起过敏的药物，如青霉素、磺胺类药物等。

在使用新药时，要先进行过敏试验。