月经来了不能吃什么水果

月经期间，女性应避免食用寒性、酸涩和冰镇水果，以防引起痛经、月经不调等问题，可选择清淡、易消化的食物，并注意保暖。

1.寒性水果：月经期间，女性的身体处于失血状态，气血相对不足，而寒性水果会使血管收缩，血液循环不畅，从而导致经血排出不畅，引起痛经、月经不调等问题。常见的寒性水果有西瓜、梨、柿子、猕猴桃等。

2.酸涩水果：酸涩的水果具有收敛作用，容易导致经血排出不畅，从而引起痛经、月经不调等问题。常见的酸涩水果有柠檬、酸梅、山楂等。

3.冰镇水果：月经期间，女性的身体处于寒冷状态，过多食用冰镇水果会使身体受寒，导致气血凝滞，从而引起痛经、月经不调等问题。

总之，月经期间女性的身体比较敏感，需要注意饮食的选择。除了上述水果外，女性在月经期间还应注意饮食的清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意保暖，避免受寒。如果在月经期间出现痛经、月经不调等问题，应及时就医，以便及时治疗。