宝宝多吃什么水果好

香蕉、苹果、橙子、草莓、蓝莓等水果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养成分，有助于增强宝宝免疫力、促进消化和身体发育，家长应根据宝宝年龄和身体状况选择合适水果。

宝宝应该多吃一些水果，但是不同的水果有不同的营养成分，那么宝宝多吃什么水果好呢？

宝宝多吃以下几种水果比较好：

1.香蕉：香蕉富含钾和膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康和正常的心跳。

2.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力，促进消化。

3.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高宝宝的免疫力，促进铁的吸收。

4.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力，促进消化。

5.蓝莓：蓝莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力，促进眼睛和大脑的发育。

总之，宝宝应该多吃一些水果，但是不同的水果有不同的营养成分，家长应该根据宝宝的年龄和身体状况选择合适的水果。