头发油腻细软稀疏怎么办

头发油腻细软稀疏可通过以下方法来改善：调整饮食、一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等，确诊后可依具体情况选择合适的治疗方式。

一、调整饮食：适当多食用新鲜蔬菜和水果，多饮温水，确保充足睡眠。

二、一般治疗：

1.保持头皮清洁卫生。

2.保持良好心态。

3.避免使用焗油类洗发水。

三、药物治疗：

1.男性可在医生指导下服用非那雄胺片。

2.女性可选择使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片，可减轻中度脂溢性皮炎。

四、手术治疗：若其他治疗效果不佳，患者可通过手术方式治疗，包括毛囊切取移植技术、毛囊抽取移植技术等措施。

五、中医治疗：可选择针灸以及按摩等方式，能促进头皮血液循环，也可减少油脂分泌。

平时要做好头皮护理工作，若头皮油脂情况严重，建议到医院针对病因进行治疗。

关键点：头发油腻细软稀疏、治疗方法（调整饮食、一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗）、头皮护理、针对病因治疗。