子宫肌瘤自查摸哪里

子宫肌瘤自查存在局限性，不能准确判断肌瘤位置、大小等情况，怀疑有子宫肌瘤应及时就医，进行B超、宫腔镜等相关检查。

子宫肌瘤自查可以触摸下腹部，但是自查可能存在一定的局限性，无法准确判断子宫肌瘤的位置、大小等情况。如果怀疑有子宫肌瘤，建议及时就医，进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断。

以下是关于子宫肌瘤自查的一些注意事项：

1.自查时间：最好在月经结束后进行，此时子宫较小，更容易发现问题。

2.自查方法：排空膀胱，仰卧在床上，双腿稍屈曲，放松腹部，用手在下腹部触摸，由轻到重，从左到右，逐渐触摸，注意有无肿块或其他异常。

3.注意事项：

不要过度用力，以免损伤子宫。

不要在月经期间进行自查。

如果发现异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

总之，子宫肌瘤自查可以帮助女性了解自己的身体状况，但不能替代专业的医疗检查。如果怀疑有子宫肌瘤，应及时就医，进行相关检查和治疗。