睡觉时长磨牙是咋回事

磨牙是一种无意识的下颌肌肉规律性收缩而出现的咀嚼现象，未成年人较易出现。晚上睡觉磨牙主要由以下因素引起：

一、精神因素：

1.成人方面，精神压力大、精神紧张、焦虑、沮丧、愤怒等容易导致睡觉时磨牙。

2.儿童方面，白天过于兴奋、活动量大也会引发睡觉时磨牙。

二、中枢神经紊乱：这是与白天情绪相关的中枢源性睡眠紊乱，往往由睡眠干扰、心理或身体刺激所触发。

三、咬合因素：各种原因致使咬合不协调，比如邻牙倾斜、牙齿两侧磨耗不均等情况造成咬合不协调，进而引起神经过分敏感，最终导致睡觉时磨牙。

四、肠道寄生虫：肠道内有寄生虫时，会引起脾胃不适，寄生虫活动时刺激相关神经，引发反射，从而致使睡觉时磨牙发生。

总结概括提示：文章详细阐述了磨牙现象以及晚上睡觉磨牙的几个主要引发因素，包括精神因素、中枢神经紊乱、咬合因素和肠道寄生虫等，对这些因素的具体情况分别进行了说明。