一扭头脖子疼是怎么回事

当你扭头时感到脖子疼痛，这可能是由落枕、颈椎间盘突出或肌筋膜炎等原因引起的。

1.落枕：落枕时，你通常会感到扭头时脖子疼痛，以及颈部整体酸痛。这主要是由于睡姿不良导致颈椎肌肉拉伤或神经受到刺激。

2.颈椎间盘突出：长期低头工作或劳累可能导致颈椎间盘突出，进而压迫神经。这会使你在扭头时感到脖子疼痛，并可能伴有感觉和运动障碍。

3.肌筋膜炎：如果你的身体受到寒冷、潮湿的气候、慢性劳损或病毒感染等不良因素刺激，可能会引发肌筋膜炎。这种情况下，你会感到扭头时脖子疼痛，并且在局部受凉或全身疲劳时，疼痛可能会加重。

为了缓解这些症状，建议你及时到医院就诊。医生会根据你的具体情况进行诊断，并提供有针对性的治疗方案。此外，生活中要注意休息和劳逸结合，避免过度劳累和保持正确的姿势，以预防这些症状的发生。