月经来了可以喝咖啡吗

一般来说，月经期间可以适量喝咖啡，但需注意避免过量饮用及饮用过凉咖啡，以防引起不适，如有特殊情况或健康问题，建议饮用前咨询医生。

咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心跳加快等不适症状，还可能会加重痛经。因此，月经期间应适量喝咖啡，避免过量饮用。

此外，月经期间女性的身体较为敏感，应避免饮用过凉的咖啡，以免引起子宫收缩，导致痛经或经血排出不畅。如果在喝咖啡后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应停止饮用，并及时就医。

需要注意的是，每个人的身体状况和对咖啡因的反应都不同，如果有特殊情况或健康问题，建议在饮用咖啡前咨询医生的意见。同时，月经期间应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。