请问糖尿病人能喝酸奶吗

糖尿病人可以喝酸奶，但要注意选择低糖或无糖、控制饮用量和饮用时间，最好在两餐之间或睡前饮用，同时需在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。

首先，酸奶富含蛋白质、钙和益生菌等营养成分，对糖尿病人的健康有益。但在选择酸奶时，需要关注其糖分含量，建议选择低糖或无糖酸奶。

其次，酸奶的饮用时间也需要注意。最好在两餐之间或睡前饮用，因为此时血糖相对较低，饮用酸奶不会导致血糖过高。

最后，饮用酸奶的量也需要控制。建议每天饮用100-150克，不要过量饮用。

总之，糖尿病人可以喝酸奶，但需要注意选择低糖、无糖酸奶，控制饮用量和饮用时间，以保持血糖稳定。同时，建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。