糖尿病吃什么坚果好

糖尿病患者可适量食用杏仁、巴旦木、夏威夷果等原味坚果，有助于控制血糖和血脂，但需注意选择和食用方法，同时应在医生指导下进行饮食管理和治疗。

糖尿病患者可以适量食用一些坚果，如杏仁、巴旦木、夏威夷果等，这些坚果富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于控制血糖和血脂。但需要注意的是，坚果的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，因此糖尿病患者应适量食用。此外，糖尿病患者在食用坚果时应选择原味坚果，避免食用添加了大量糖分、油脂或其他调味料的坚果。

总之，糖尿病患者可以适量食用一些坚果，但需要注意选择和食用方法，以控制血糖和血脂。同时，糖尿病患者应在医生的指导下进行饮食管理和治疗。