婴儿晒太阳什么时间最合适

婴儿晒太阳以下午4-5点最合适，每次15-30分钟，要避免阳光直射眼睛，注意保暖，早产儿或体弱儿最好在医生指导下进行。

一般来说，婴儿晒太阳以下午4-5点最合适。因为这个时间段的红外线相对较弱，而紫外线相对较强，能够促进新陈代谢，促进钙、磷的吸收，增强免疫功能，有利于婴儿的生长发育。

需要注意的是，晒太阳时间不宜过长，每次15-30分钟为宜。同时，要避免阳光直射婴儿的眼睛，可以戴帽子或打伞。另外，晒太阳时要注意保暖，不要着凉。如果是早产儿或体弱儿，最好在医生的指导下进行。