糖尿病患者可以吃腰果吗

糖尿病患者可以吃腰果，但需适量，以免血糖升高。

糖尿病患者可以吃腰果，但需适量。腰果营养丰富，含有较高的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有补充营养、缓解便秘等功效。

需要注意的是，腰果中的碳水化合物含量较高，每100克腰果中含有约45克碳水化合物，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者应适量食用腰果，同时要注意控制总热量的摄入，保持血糖稳定。

此外，对腰果过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。