脖子疼颈椎疼适合枕哪种枕头

脖子疼颈椎疼的人应仰卧并使用颈椎枕头，但枕头的选择因人而异，疼痛严重需就医。

脖子疼颈椎疼的人，应选择仰卧睡姿，并使用专门的颈椎枕头。

颈椎疼的人仰卧时，气道通常是打开的，更有利于呼吸，也能在一定程度上减轻颈部的疼痛。同时，使用颈椎枕头可以填充颈部与床之间的空隙，减轻颈部的负担，从而缓解疼痛。

需要注意的是，每个人的颈椎情况都不同，因此选择合适的枕头也有所差异。如果疼痛较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。