艾叶煮水熏蒸多久比较好

艾叶煮水熏蒸15-30分钟较好，能抗菌杀毒、祛湿散寒、温经止血，但要注意控制温度，时长不宜过长，过敏者、孕妇及经量多者禁用。

艾叶煮水熏蒸15-30分钟比较好。

艾叶煮水熏蒸具有以下功效与作用：

抗菌杀毒：艾叶中含有桉叶油精，具有抗菌杀毒的作用，能有效抑制和消灭空气中的细菌和病毒，起到预防呼吸道传染病的作用。

祛湿散寒：艾叶性温，具有祛湿散寒的功效，用艾叶煮水熏蒸可以促进血液循环，缓解或消除体内的湿气和寒气，从而起到祛湿散寒的作用。

温经止血：艾叶具有温经止血的功效，对虚寒性出血及腹痛等有一定疗效。

需要注意的是，艾叶煮水熏蒸时要注意保持适当的温度，避免烫伤。同时，熏蒸时间不宜过长，以免引起不适。如果有任何不适或过敏反应，应立即停止使用并寻求医疗帮助。

此外，艾叶过敏者、孕妇及月经量过多者禁用。使用艾叶煮水熏蒸时应注意安全，避免发生火灾等意外事故。