泡脚水温多少度

泡脚的水温一般建议在38℃~43℃之间，特殊人群需根据具体情况调整，且泡脚时间不宜过长。

泡脚的水温一般建议在38℃~43℃之间，特殊人群需要根据具体情况进行调整。

用热水泡脚可以促进脚部血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。但如果水温过高，可能会烫伤皮肤，引起水泡或感染。对于一般人来说，38℃~43℃的水温是比较适宜的，可以根据个人的感受适当调整。

需要注意的是，糖尿病患者、下肢动脉硬化患者、脚部皮肤有破损或感染的人，泡脚的水温不宜过高。因为这类人群对温度的感知能力较差，容易烫伤皮肤而不自知。此外，泡脚的时间也不宜过长，一般15~30分钟即可。

总之，泡脚是一种简单有效的养生方法，但在泡脚时需要注意水温、时间和个人身体状况，避免对身体造成伤害。如果有任何不适，应立即停止泡脚并寻求医生的帮助。