粽子是发物吗

粽子不是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。从中医角度来看，粽子的主要成分是糯米，其性质温和，不具有刺激性，也不会诱发或加重疾病。因此，粽子不属于发物。

然而，对于某些特殊人群来说，食用粽子需要注意以下几点：

糖尿病患者：粽子中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，因此应适量食用。

胃肠道疾病患者：粽子通常比较油腻，不易消化，胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情，因此应尽量避免食用。

老人和儿童：老人和儿童的消化功能较弱，食用粽子时应注意适量，以免引起消化不良。

总之，粽子不是发物，但特殊人群在食用时需要注意适量，并根据个人情况选择合适的粽子品种。