茯苓的功效与作用是什么

茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效，茯苓的主要作用包括利尿、健脾、养心安神，茯苓的使用方法多样，需注意虚寒精滑或气虚下陷者忌服，服用期间应避免同时食用米醋、浓茶等。

1.利尿作用：茯苓能增强机体的免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

2.健脾作用：茯苓可健脾渗湿而止泻，尤宜于脾虚湿盛所致泄泻。

3.养心安神作用：茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。

茯苓的使用方法有很多种，可以煎服、入丸散、浸酒或泡茶等。需要注意的是，茯苓性甘淡平，归心脾肾经，虚寒精滑或气虚下陷者忌服。在服用茯苓期间，应避免同时食用米醋、浓茶等，以免影响药效。