人参果的籽可以吃吗

人参果的籽可以吃，但需注意适量，过量可能导致消化不良等不适，特殊人群建议去除籽后食用。

需要注意的是，人参果的籽口感较差，且不易消化，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。因此，建议在食用人参果时，适量食用籽，同时注意咀嚼，以减轻消化负担。

此外，对于一些特殊人群，如婴幼儿、老年人、胃肠道功能较弱的人群，建议将籽去除后再食用，以避免引起不适。同时，在食用人参果时，应选择新鲜、无腐烂的果实，避免食用变质的人参果。

总之，人参果的籽可以吃，但需要注意适量，同时要注意食用方法和人群。如果在食用过程中出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。