大敦穴的准确位置在哪

大敦穴是肝经井穴，具有调理肝肾、熄风开窍等作用，可治疗疝气、遗尿等肝经病症，以及改善睡眠，孕妇和月经过多者不宜艾灸。

大敦穴位于足厥阴肝经上，在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

大敦穴是肝经的井穴，具有调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理下焦的作用。主要用于治疗疝气、遗尿、遗精、月经不调、崩漏、阴挺、癫痫等肝经病症。此外，大敦穴还可以改善睡眠，经常按摩大敦穴，能够使头脑清晰，神清气爽。

需要注意的是，艾灸大敦穴时，要注意艾条的高度和温度，避免烫伤皮肤。同时，孕妇和月经过多的女性不宜艾灸大敦穴。