来月经能吃龟苓膏吗

月经期间通常可以吃龟苓膏，但需适量。

龟苓膏主要以龟板和土茯苓为主要原料，再配以地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的功效。现代药理研究还表明，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

需要注意的是，龟苓膏性偏寒凉，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄的人不宜食用，女性在月经期间应避免食用过多龟苓膏，以免引起痛经、月经不调等症状。此外，龟苓膏中含有一些中药成分，对龟苓膏成分过敏的人也应避免食用。