胸部下垂怎么办怎样让它再挺起来

胸下垂可通过多种方式挺起来，包括一般方式、自体脂肪填充以及假体丰胸。

一、一般方式：

胸下垂若因平时营养不良致胶原蛋白流失引起，那么在日常中可增加优质蛋白食物的摄取，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时也可对胸部适当进行按摩来改善。

二、自体脂肪填充：

自体脂肪填充通常是先从大腿根部或臀部等部位抽取脂肪细胞，经过处理后填充到胸部，能使胸部变得更为饱满挺拔，触感也较自然。其费用一般在1万元到3万元左右，通常一个月到两个月左右能见到效果，可维持8年到10年。

三、假体丰胸：

假体丰胸是在胸部做切口，然后把选好的假体材料放置到正确层次，缝合伤口后即可达到丰胸效果，改善胸下垂问题。所需费用一般在1万元到2万元左右，可能要一个月到三个月左右才能看到效果，通常能维持5年到8年。

平时还需注意穿着宽松舒适的内衣。

总之，对于胸下垂问题，可根据自身实际情况选择合适的方法来改善。