胸部下垂怎么才能上提

胸部下垂想要提升，主要有以下几种方法，且需选择当地正规医院进行：

一、胸部按摩：要对胸部进行顺时针方向的按摩，这样可以起到疏通胸部血液循环的作用，有助于防止胸部下垂。

二、自体脂肪填充：是利用自身大腿或腰部等部位健康的脂肪组织，先通过抽脂手术将其抽吸出来，再经过液化处理后植入到胸部，从而能让胸部增大且更加饱满，进而实现提升胸部的目的。

三、玻尿酸填充：使用大分子玻尿酸具有较好的塑形效果，能够改善胸部萎缩或胸部下垂等状况，让胸部变得更为饱满。

此外，还可以选择乳房上提术、膨体植入术、硅胶植入术等方法来进行治疗。平常应尽量穿着合适的内衣，保持合理的体重，避免过度节食减肥。

总结：提升胸部下垂的方法较多，包括胸部按摩、自体脂肪填充、玻尿酸填充等，也可选择其他手术方法，同时要注意日常护理。