白细胞自行恢复要几天

白细胞恢复正常所需时间因人而异，取决于个人体质与病情严重程度。白细胞是血液中关键的免疫细胞，属于人体防御系统重要构成，可发挥吞噬异物及免疫功能。正常成人白细胞参考值为（4.0-10.0）×10^9/L。

一、白细胞数量轻度升高若是机体剧烈运动、饱餐或情绪激动等因素所致，通常无需特殊处理，休息一段时间便能恢复正常。

二、若因细菌感染致白细胞升高，并伴有发热、乏力、咳嗽等症状，则需遵医嘱进行治疗。

1.可服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物。

2.症状严重时可遵医嘱静脉注射青霉素钠、头孢曲松钠等药物。一般积极治疗后，多数患者一周左右可恢复正常。

日常生活中，患者要多吃新鲜果蔬，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。

总之，白细胞恢复时间受多种因素影响，要根据具体情况判断，同时生活中也需做好相关保健。