请问吃什么补白细胞最快

增加白细胞可以通过饮食和药物等方法。

一、饮食方面：

1.高蛋白食物：食用羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、龟壳等富含高蛋白的食物，多喝大骨汤和大豆骨汤，这些能帮助患者增加白细胞。

2.富含叶酸食物：如芹菜、菠菜、花椰菜、猕猴桃、樱桃、红花生等果蔬，对增加白细胞有益。同时要避免食用生冷、油腻食物，像冷饮、油炸性食物等。

二、药物方面：

1.如果白细胞显著减少，仅靠食物较难增加时，应在医生指导下使用药物，常用的有利可君片、鲨肝醇片等。

2.要是患者有白细胞缺乏症，则可能需要使用粒细胞生长因子治疗。

此外，建议需要增加白细胞的患者平时要多注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，因为劳累过度会导致免疫力下降。

总之，增加白细胞需要综合饮食调理和合理使用药物，同时注意休息，避免劳累以维持身体良好状态。