贫血的人吃什么水果补血呢

贫血的人可以吃樱桃、龙眼肉和桑葚来补血，但应在医生指导下治疗，并结合饮食调理。

贫血的人可以吃以下几种水果来补血：

樱桃：含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

龙眼肉：即桂圆肉，富含维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，具有补血安神、益脑力之功效，是一种很好的补血食物。

桑葚：桑葚干是水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

需要注意的是，贫血患者应在医生的指导下进行治疗，同时结合饮食调理，才能更好地改善贫血症状。