为什么睡久了腰疼

睡觉久了腰疼可能是床太软、脊柱疾病、局部炎症等原因所致，患者需依据病因对症治疗。

一、床太软：床垫过软无法给身体提供充足支撑。当患者在这样的床上久睡，就可能引发腰疼。对此，可选择睡硬板床，这有益于腰椎健康。平时也可对自身腰背部位进行按摩、推拿，能缓解局部肌肉的劳累与疼痛，还能起到疏通经络的作用。

二、脊柱疾病：像类风湿关节炎、强直性脊柱炎这类脊柱疾病，若患者睡眠时间过长，可能导致腰疼。通常，这种腰疼症状在起床活动后会有所缓解。

三、局部炎症：睡觉时腰部活动明显减少，会使筋膜粘连程度加重，醒来后腰部突然活动时，在活动过程中会撕裂粘连的筋膜，从而可能因筋膜粘连而引起腰疼。炎症导致的腰疼多数由肾盂肾炎引起，可在医生指导下使用如左氧氟沙星、氟哌酸等抗菌消炎药物。

如果出现这类症状，建议患者及时就医，明确诊断，然后在专业人士指导下积极治疗。

总结：本文阐述了睡觉久了腰疼的可能原因，包括床太软、脊柱疾病、局部炎症等，并分别对其进行了具体说明，强调出现症状后要及时就医并对症治疗。