老人手抽筋是怎么回事

老年人手抽筋可能由着凉、缺钙、动脉粥样硬化等原因导致。

一、着凉：在寒冷的冬季，若老年人外出时未重视手部保暖，手部肌肉就容易受到寒冷刺激，从而引发手部肌肉痉挛与收缩，进而出现手抽筋现象。

二、缺钙：随着年龄不断增长，老年人体内会有大量钙质流失。要是平时不注重补钙，就可能致使体内严重缺钙，导致神经和肌肉的兴奋性增高，由此引起手抽筋情况。

三、动脉粥样硬化：老年人手抽筋的常见病因多数与动脉硬化有关。随着年龄增长，动脉硬化加剧，血液供应受到阻碍，所以会出现手抽筋的状况。

如果老年人手抽筋的症状长时间未能缓解，应及时前往正规医院就诊，并依据病情进行医治。在治疗期间，还需注意多运动，多参加户外运动，接受阳光照射，以减少钙质流失。同时，也可以在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等。

总结：本文主要阐述了老年人手抽筋的几种可能原因，包括着凉、缺钙、动脉粥样硬化等，还提到了相应的应对方法，如及时就医治疗、多运动、补充钙剂等。