流产后涨奶一般多少天

一般情况下，流产后涨奶会持续2~3天，但具体时间因人而异，可采取频繁哺乳、按摩乳房、冷敷乳房、穿戴合适胸罩等措施缓解，若涨奶严重或出现异常症状，应及时就医。

涨奶是流产后常见的一种现象，主要是由于流产后体内激素水平急剧下降，导致乳房内的乳汁无法及时排出。如果涨奶严重，可能会引起乳房疼痛、硬结等不适症状，甚至可能会导致乳腺炎。

为了缓解涨奶，可以采取以下措施：

频繁哺乳：让宝宝尽早吸吮乳房，有助于促进乳汁分泌和排出。

按摩乳房：用手轻柔地按摩乳房，有助于缓解乳房胀痛。

冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，有助于减轻乳房疼痛和肿胀。

穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。

如果涨奶严重，无法缓解，或者出现了乳房红肿、疼痛等异常症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，哺乳期的女性在流产后应注意保持乳房清洁卫生，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动。