高烧39度退烧小妙招有哪些

高烧39度可采取多喝水、物理降温、药物治疗、注意休息、保持通风等方法退烧，特殊人群需谨慎，持续高烧或伴有严重症状应及时就医。

1.多喝水

发烧会导致身体失去大量水分，多喝水可以补充体液，防止脱水。

2.物理降温

用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。

3.药物治疗

可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照说明书的剂量使用。

4.注意休息

发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，休息可以帮助身体恢复。

5.保持通风

保持室内空气流通，可以降低室内温度，缓解发烧症状。

6.就医治疗

如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。

需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用退烧方法时需要特别小心。如果有任何疑问，应咨询医生的意见。同时，如果发烧症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。