咳嗽有痰可以吃猕猴桃吗

咳嗽有痰时可以吃猕猴桃，但需适量。

猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维、类黄酮等营养成分，具有以下功效与作用：

补充营养：猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、类黄酮等营养成分，咳嗽有痰时食用猕猴桃可以为身体补充营养，有助于缓解咳嗽症状。

润肺止咳：中医认为，猕猴桃性凉，味甘、酸，具有润肺止咳的功效。咳嗽有痰时食用猕猴桃，可以润肺止咳，缓解咳嗽症状。

促进消化：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，咳嗽有痰时食用猕猴桃，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。

需要注意的是，猕猴桃中含有蛋白酶，容易引起过敏反应。因此，过敏体质的人群应谨慎食用猕猴桃。此外，猕猴桃性凉，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应避免食用猕猴桃，以免加重病情。

咳嗽有痰时，可以将猕猴桃去皮后直接食用，也可以将猕猴桃榨汁饮用。需要注意的是，猕猴桃不宜与牛奶、虾、螃蟹等食物同食，以免影响营养吸收。