怎么抑制胡子生长

一般来说，通过药物、改变饮食方式等可以在一定程度上抑制胡子生长，必要时还可借助激光来去除。

一、药物：

1.若胡子过于浓密，这可能和体内雄激素过于旺盛有关，此时可在医生指导下使用抑制雄激素生长的药物来改善，比如螺内酯胶囊、复方戊酸雌二醇片等。这些药物能调节体内激素水平，从而对胡子的生长起到一定的抑制作用。

二、改变饮食：

1.通过饮食调理也能抑制胡子生长。在日常生活中，多摄取雌激素含量较高的食物，像玉米、南瓜、黄豆、豆浆等，这样可以增加体内雌激素含量，再结合充足的睡眠，有助于缓解胡子生长过快的状况。

三、激光：

1.胡子生长的快慢往往和遗传因素有联系。对于那些比较浓密的胡子，可以考虑利用激光的光热原理进行去除。主要是利用光热原理对局部产生作用，能够抵达毛囊底部并破坏毛囊结构，经过3至5个疗程的操作，通常可以有效去除胡子。

总之，可以根据实际情况选择合适的方法来抑制或去除胡子。