来例假痛经可以吃黄桃吗

来例假时痛经可以适量吃黄桃，但其性温，过量食用可能会上火，且痛经严重者需及时就医。

来例假时痛经可以适量吃黄桃。

黄桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄黄素、红素、膳食纤维及多种矿物质等成分。中医认为，黄桃性温，具有补气养血、滋阴补肾、活血化瘀、缓解痛经等功效。因此，来例假时痛经的女性可以适量吃黄桃，以缓解痛经症状。

需要注意的是，黄桃性温，过量食用可能会引起上火，因此不宜过量食用。此外，来例假时痛经的女性应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重痛经症状。同时，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免情绪波动。如果痛经症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

总之，来例假时痛经的女性可以适量吃黄桃，但应注意食用量，并避免食用刺激性食物。同时，应注意保暖，保持心情舒畅，避免情绪波动。如果痛经症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。