颈4/5、颈5/6椎间盘突出如何缓解

颈4/5、颈5/6椎间盘突出的患者可通过休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗等方法缓解症状，严重时需手术治疗。

对于颈4/5、颈5/6椎间盘突出的患者，以下是一些可以缓解症状的方法：

1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间低头或仰头。

2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉紧张。

4.运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防病情进一步加重。

5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，对于颈4/5、颈5/6椎间盘突出的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和颈部的保护，避免病情加重。同时，如果出现上肢无力、行走不稳等症状，应及时就医，以免延误病情。