孕晚期可以游泳吗

孕妇晚期身体状况不同对游泳的适宜性也不同。若身体正常通常可游泳，若身体不正常则通常不可游泳。

一、能游泳：

1.孕妇到了孕晚期身体较为笨重。

2.当孕妇在孕晚期身体未出现不适时，一般是可以游泳的。因为游泳是常见的能提高免疫力的运动，此时正常的孕妇适当游泳，一来可以增强心肺功能与免疫力，二来能够促进体内血液循环，这对胎儿分娩是有帮助的。

3.但孕妇在孕晚期游泳必须要有家人陪同，以防发生溺水或引起流产等情况。

二、不能游泳：

1.孕妇在孕晚期腹部会明显膨大，活动通常很不方便。

2.若孕妇孕晚期出现身体不适，那是不可以游泳的，否则可能导致在游泳过程中出现肌肉痉挛，进而引发溺水等不良现象。

孕妇晚期要多注重休息，适度进行运动，保证充足睡眠，同时也要密切关注胎儿的胎动次数。

总之，孕妇晚期是否能游泳需根据自身身体状况来决定，并且在整个孕期都要做好各方面的护理。