做月子牙龈肿痛怎么办

月子期间牙龈肿痛，可通过冰敷或药物来缓解。其原因可能是饮食不当或不注重口腔卫生。以下是具体阐述：

一、冰敷：可使用冰块外敷来消肿止痛，这是因为冰敷能减少神经的兴奋次数并降低神经的传导速度，从而起到缓解疼痛的作用。

二、药物治疗：

1.复方氯己定含漱液：在医生指导下使用，可帮助消炎并缓解肿胀。

2.维生素C咀嚼片：适当服用能起到一定的治疗效果。

月子期间在饮食方面，应吃富含优质蛋白和维生素丰富的食物，如喝牛奶、吃鸡蛋、青菜、橙子等，这有利于促进身体快速康复。同时要避免摄入油腻、辛辣、刺激性食物，如肥肉、辣椒等。还要保持口腔内的清洁卫生，预防食物残渣残留在口腔内滋生细菌，做到早晚刷牙，饭后漱口。此外，还需注意休息，不可进行剧烈运动，不可过度劳累。

总之，月子期间出现牙龈肿痛要采取合适的方法缓解，同时要注意饮食等各方面，以促进身体恢复和口腔健康。