肾阳虚,命门火衰,畏寒怕冷,失眠多梦

病情描述:昨天时隔半年又一次经历性生活,第一次很完美。可不知道为什么第二次开始就变得勃起困难,很打击信心,以前没锻炼的时候都是夜战四五次不在话下,现在又是健身运动增肌又是规律饮食的,没想到这样。昨日做完及今晨醒来伴有腰部酸软。平时比较畏寒,冬季容易手脚发凉,常感精神不振,特别在运动前后。最近精神压力比较大,情绪也并不稳定,导致精神持续紧张,睡眠质量也不好,容易失眠做梦。从前是习惯熬夜到两三点自然睡,自然醒到第二天九十点。现在是十一点犯困准备睡觉,【但这两天确是六点就起床了,并且再也无法入睡】。同时大脑想的东西特别多,但身体却容易跟不上,会感觉容易疲劳。不知道我这个是不是属于肾阳虚,如果是该用哪种药物进补?

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