来月经能不能吃菠萝

来月经时可适量食用菠萝，但需注意食用量、过敏反应、个人体质、食用卫生和糖分摄入情况。

1.食用菠萝要适量，过量食用可能会引起肠胃不适。

2.菠萝中含有一种蛋白酶，有些人可能会对其过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果在月经期间食用菠萝后出现上述症状，应停止食用，并及时就医。

3.菠萝性微寒，月经期间食用过多可能会导致痛经、经血不畅等症状。因此，月经量少、有痛经症状的女性应尽量少吃或不吃菠萝。

4.食用菠萝时应注意卫生，最好用盐水浸泡后再食用。

5.糖尿病患者应尽量少吃或不吃菠萝，因为菠萝中含有较多的糖分，可能会导致血糖升高。

总之，月经期间的饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。如果对某种食物是否适合在月经期间食用存在疑问，最好咨询医生的意见。