孕妇喝什么代替开水

孕妇若不想喝白开水，可选择用红枣、柠檬、蜂蜜泡水喝来补充身体所需水分，且不同成分有不同效果。具体如下：

一、红枣水：

1.怀孕期间需要补水，若不爱喝白开水，可将适量红枣泡在开水中饮用。

2.红枣水有补血作用，还能滋补肝脏，孕期睡眠不佳时多饮用可起到安神效果。

二、柠檬水：

1.柠檬富含维生素C，可将柠檬泡水中并加适量冰糖。

2.孕期常喝柠檬水可补充维生素C，提升自身免疫力，抑制色斑生成，还能促进对铁元素的吸收。

三、蜂蜜水：

1.孕期运动量少，肠胃蠕动慢，喝蜂蜜水可加快肠道蠕动速度，起到润肠通便作用，避免孕期出现便秘症状。

2.常喝蜂蜜水也有美容养颜效果，可防止色素沉积。

总之，孕妇不想喝白开水时，选择红枣、柠檬、蜂蜜泡水喝是不错的办法，既能补充水分，又能带来诸多益处。