怀孕半夜肚子饿怎么办

孕妇怀孕后期肚子易饿，可备健康零食，避免刺激性食物，适量饮水或饮用牛奶，饥饿严重可在医生指导下适当进食。孕期饮食需注意营养均衡，多休息，不适及时就医。

1.准备一些健康的零食，如全麦面包、饼干、水果、酸奶等，放在床边，以便随时食用。

2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起胃部不适。

3.可以适量饮用一些温热的白开水或牛奶，既可以缓解饥饿感，又有助于睡眠。

4.如果肚子饿的情况比较严重，影响到了睡眠，可以在医生的指导下适当服用一些易消化的食物或药物。

需要注意的是，孕妇在怀孕期间的饮食需要特别注意，应保持营养均衡，避免过度进食或饥饿。同时，孕妇也需要注意休息，避免过度劳累。如果孕妇在怀孕期间出现其他不适症状，应及时就医。