给孩子断奶吃什么回奶比较快

给孩子断奶时，可以采取逐渐减少喂奶次数、使用回奶食物、佩戴合适胸罩、冷敷和按摩乳房等方法回奶，如有异常需及时就医，同时要保持心情舒畅、避免过度劳累。

1.逐渐减少喂奶次数：逐渐减少喂奶的次数，让乳房适应，减少乳汁的分泌。

2.使用回奶食物：回奶食物有韭菜、麦芽、花椒等，这些食物可以抑制乳汁分泌。

3.佩戴合适的胸罩：佩戴合适的胸罩可以缓解乳房胀痛，防止乳房下垂。

4.冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，可以缓解乳房胀痛。

5.按摩：按摩乳房可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。

需要注意的是，如果回奶过程中出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的症状，需要及时就医。同时，回奶期间要注意保持心情舒畅，避免过度劳累。