输尿管三个狭窄哪一个最狭窄

输尿管的三处狭窄中壁内段是最窄的。输尿管共有三处狭窄：一、肾盂与输尿管的交汇处，此处直径大概为0.2厘米；二、输尿管越过髂血管的部位，直径约0.3厘米；三、输尿管的壁内段，直径仅2毫米左右，是最窄的一处。这三处狭窄都比较容易发生结石滞留的情况，所以需要做好相应防护。在日常生活中，建议要多饮用水，增加排尿次数，切勿憋尿，还可以适度进行一些体育运动，比如爬楼梯、跑步等，同时要注意不要摄入过多的钙以及动物蛋白，这样能够预防结石的形成。

总结概况提示：说明了输尿管三处狭窄的位置及直径大小，强调壁内段最窄，且指出这三处易滞留结石，提醒做好防护，给出日常多喝水、多排尿、适度运动、控制钙和动物蛋白摄入等预防结石的建议。