为什么会经常感冒

经常感冒可能是由于多种原因导致的，其中最常见的是免疫系统较弱。免疫系统是人体的防御机制，能够识别和消灭外来病原体，如病毒和细菌。如果免疫系统功能不足，身体就更容易受到病原体的侵袭，从而引发感冒。

除此之外，生活习惯、环境因素等也可能影响感冒的频率。例如，长期缺乏睡眠、饮食不均衡、缺乏锻炼等不良生活习惯都可能削弱免疫系统，增加感冒的风险。同时，处于拥挤、通风不良的环境中，或者经常接触病原体的人，也更容易感染感冒病毒。

因此，要减少感冒的频率，除了注意保持良好的生活习惯外，还可以通过加强锻炼、保持室内空气流通、避免接触病原体等途径来提高免疫力，预防感冒。