面膜什么时间敷效果最好

晚上9点到11点是敷面膜的最佳时间，每次15-20分钟即可，具体时长和使用方法需参考面膜说明书。

此外，敷面膜的时间也不宜过长，一般控制在15-20分钟左右即可。如果敷面膜的时间过长，可能会导致皮肤过度水合，从而引起皮肤过敏、红肿等问题。

需要注意的是，不同的面膜功效不同，使用方法也可能不同。在使用面膜之前，最好仔细阅读面膜的说明书，按照说明书上的方法使用。同时，对于敏感性皮肤的人群，建议在使用面膜之前先进行局部试用，观察是否有过敏反应。如果出现过敏反应，应立即停止使用，并及时就医。