感冒能不能吃生蚝

感冒期间不建议食用生蚝。

从西医“营养学”的角度来看，生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有提高免疫力、促进新陈代谢等功效。但需要注意的是，生蚝属于海鲜类食物，容易引起过敏反应，而感冒期间人体免疫力相对较低，食用生蚝可能会加重感冒症状，不利于病情恢复。此外，过多食用生蚝后易导致不适，如腹泻、腹痛等。

因此，建议在感冒期间保持饮食清淡，避免食用生蚝等海鲜类食物，以免加重病情。