尿酸高禁吃什么窍门

尿酸高的人在饮食和用药上有诸多限制。在饮食方面，部分海鲜、动物内脏等食物不能吃，部分饮料也不能喝。在用药方面，要避免服用葡萄糖、利尿剂等药物。同时患者要注意饮食习惯和保持良好的生活习惯。具体如下：

一、尿酸高禁吃的食物：

1.海鲜类：像龙虾、鲍鱼、海蟹、贝类等海鲜都应避免食用。

2.饮品类：果糖饮料、酒精饮料、碳酸饮料等，这些饮品含嘌呤量较高，不可饮用。

3.动物内脏：动物肝脏、肾、心、肠等都富含高胆固醇，同样要避开。

二、尿酸高禁吃的药物：

1.葡萄糖：因为糖类在体内会转化为尿酸，所以不能用葡萄糖来降尿酸。

2.利尿剂：利尿剂会导致体内尿酸增高，所以也不能服用。

三、注意事项：

1.饮食习惯：饮食上要避免食用含嘌呤量高的食物和饮品，同时要记得多喝水。

2.生活习惯：每天应早睡早起，积极锻炼身体，可选择慢走或游泳等对骨关节损伤小且能起到锻炼目的的运动方式。

总之，尿酸高的人需要在饮食、用药和生活习惯等方面多加注意，以控制尿酸水平，保持身体健康。