预产期到了还没动静怎么办

预产期到了还没动静可能是正常的，但也需要注意观察，如胎动、宫缩等情况，按时进行产前检查，保持良好的生活习惯，避免过度紧张。高危人群应更加密切关注，如有疑虑应及时与医生沟通。

1.继续进行产前检查：按时进行产前检查，医生会监测胎儿的情况和你的健康状况。

2.注意胎动：每天注意胎动的情况，如果胎动异常，如胎动减少或过于频繁，应及时联系医生。

3.注意宫缩：注意宫缩的情况，如果宫缩变得有规律，强度增加，或者伴有破水、见红等症状，应立即前往医院。

4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等。

5.避免过度紧张：过度紧张可能会影响分娩的进程，尽量保持放松的心态。

对于一些高危人群，如年龄较大、有妊娠期并发症等，需要更加密切地关注。如果超过预产期一周还没有动静，医生可能会考虑催产或其他干预措施。

需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对预产期到了还没动静有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，遵循医生的建议进行处理。