晕车后难受怎么缓解

晕车后难受可通过休息、通风、按压穴位、药物治疗等方法缓解，儿童可尝试生姜、橘子皮等天然方法，预防晕车可在乘车前避免食用油腻、刺激性食物等。

1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免继续乘车或进行其他活动。

2.通风：打开车窗或空调，保持车内空气流通，有助于缓解晕车症状。

3.避免刺激：避免阅读、使用手机或观看视频等，以免加重晕车症状。

4.按压穴位：可以按压内关穴、合谷穴等穴位，有助于缓解晕车症状。

5.药物治疗：如果晕车症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如苯海拉明、茶苯海明等。

需要注意的是，对于儿童来说，应尽量避免使用晕车药物，因为这些药物可能会对儿童的神经系统产生不良影响。如果儿童晕车症状较为严重，可以尝试使用生姜、橘子皮等天然的晕车缓解方法。

此外，预防晕车也非常重要。在乘车前，可以避免食用油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠，提前服用晕车药物等。如果晕车症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头痛等，应及时就医。